アーカイブ:2014年 11月

  • 看護師の年収ってどれぐらい?

    全国の看護師の年収は、平均437万円ほどと言われています。 しかし、国立、市立、県立などの公立病院で働く看護師は、公務員としての勤務のため、年収は平均593万円ほどになります。 公務員看護師は勤続年数が増すと…
  • 看護師の国家資格を取るには?

    看護師の免許を取得するためには、いくつかの方法があります。 看護師の資格は国家試験を受けなければなりませんが、いきなり試験を受けるということはできません。 看護専門学校(3年間)、看護系短大(3年間)、看護系…
  • 看護師の勤務形態って?

    看護師の勤務形態は、他の職種に比べると特殊な上に就業先によっても異なっています。 一般的に、2交代制か3交代制でシフトが組まれていることが多いでしょう。 2交代制は約3割、3交代制は約7割となっていて、3交代…
  • 看護師にも色々種類がある?

    看護師と一言で言っても、種類があるのをご存知ですか? 正看護師は、高校を卒業した後に、看護学校で3年間、短大の看護科で3年間、大学の看護科で4年間のいずれかで勉強して、国家試験に合格した人を言います。 また、…
  • 看護師ってまだまだ足りないの?

    少子高齢化の進んでいる日本で問題視され続けているのが、医師や看護師不足です。 メディアでも深刻な問題として取り上げられることがとても増えています。 ナースに憧れて難関の国家資格を手にすることができたのに、離職…
  • 正しい姿勢の立ち方って?

    正しい姿勢の立ち方って、とても大切ですが、実際にはどういう立ち方が正しいのでしょうか? 正しい姿勢の立ち方と比較するために、まずは、悪い姿勢の立ち方について説明します。 悪い姿勢の立ち方は、頭から足裏まで一つ…
  • 正しい姿勢の座り方って?

    正しい姿勢で座る人って、綺麗に見えますよね。 姿勢が悪い人はどうしてもだらしない印象になってしまいがちですし、体にも悪影響を及ぼします。 座る際に限らず、悪い姿勢で代表的なのが猫背です。 猫背は背中が丸…
  • 正しい姿勢での歩き方って?

    正しい姿勢で歩いている人って、かっこいいですよね。 では、正しい姿勢で歩くには、どうしたらいいのでしょうか? まず、正しい姿勢で歩く前に、正しい姿勢で立つ必要があります。 立ち方がおかしいと、一歩一歩踏…
  • 姿勢をよくするストレッチってどうやるの?

    正しい姿勢を続けるためには、ある程度の筋力も必要になります。 姿勢をよくするストレッチを習慣的に行うことで、正しい姿勢を保ちやすくなるでしょう。 ここでは、特にオススメのストレッチ方法を三つ紹介します。 …
  • 姿勢にも種類がある?

    姿勢にも種類があり、その特徴によって名前がつけられています。 中でも、代表的なものを三つご紹介しましょう。 ・猫背 ・平背 ・凹円背 これらの三つです。 まず、猫背ですが、これはよく耳にします…
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